4 solutions pour tenir ses résolutions- enfin!

Jan 05, 2017
Genevieve

4 raisons pour lesquelles les bonnes résolutions ne tiennent pas

Au Nouvel An, on connait la chanson,  “Cette année, je prends des bonnes résolutions…”

On est sincèrement motivé en début d’année c’est absolument fabuleux alors pourquoi on se dégonfle durant l’année?

Voici 4 raisons:

– INCONSCIENT: si on a une partie de nous (même infime dans notre inconscient) qui ne croit pas en ces résolutions, on ne parviendra pas à les mettre en place même si consciemment on le souhaite vraiment. Notre inconscient gagne en quelque sorte la bataille sur notre conscient.

– MANQUE DE CLARTÉ DE NOTRE VISION: on se laisse déborder par les choses de la vie quotidienne et on oublie nos résolutions parce qu’on ne les a pas écrites ou imagées sur un tableau de visualisation

-TEMPS: on manque de rigueur et on ne planifie pas son agenda pour prendre le temps qu’il nous faut pour les réaliser.

– PRIORITÉS: on n’a pas fait le point sur ce qui est essentiel dans notre vie et donc on passe du temps à faire des choses qui ne sont pas importantes pour notre projet de vie mais qu’on a l’habitude de faire.

4 solutions qui marchent à tout les coups

-Prendre conscience et travailler sur ses croyances limitantes, peurs, doutes inconscientes

-Créer un tableau de visualisation et l’afficher dans sa chambre devant son lit

-avoir un agenda et dédier du temps à nos résolutions, même 5 minutes par jour, c’est déjà suffisant

-connaître ses priorités pour ne plus succomber aux multiples tentations qui nous font dévier de notre projet de vie et notre grand pourquoi dans la vie

 

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